Selbstverteidigung & Selbstbehauptung

WenDo ist ein alltagstaugliches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung und zur Prävention sexualisierter Gewalt.
WenDo stärkt Frauen* und Mädchen* in ihrer Persönlichkeit, ihren Ressourcen und ihrer Wahrnehmung.
Es ermutigt sie, sich bei körperlichen und verbalen Angriffen zu schützen und zu verteidigen, Beleidigungen und Grenzüberschreitungen entschieden zurückzuweisen sowie mit Aggressionen, Konflikten und Kritik konstruktiv umzugehen.

Für wen?

WenDo ist sog. F/MINTA* (Frauen/Mädchen, Intergeschlechtlichen, Nichtbinären, Trans- und Ageschlechtlichen Personen) vorbehalten und explizit inklusiv. Das heißt, WenDo ist offen für Personen mit Behinderungen oder sogenannten ‚Verhaltensauffälligkeiten‘.
Individuelle Bedarfe können vor und während des Kurses besprochen und geklärt werden.

Kurse

Interesse an einem Kurs für Ihre Schulklasse, Ausbildungsgruppe, Werkstatt, Arztpraxis, Firma, Kollegium?
Fragen zum Ablauf?

Kontaktieren Sie mich gerne mit einer unverbindlichen Anfrage. Im Gespräch finden wir etwas Passendes für Ihre Zielgruppe.